z czego sa

[...] excuse. Z takim roszczeniowym, ograniczającym podejściem można wbić ch**a we wszystko i nie robić nic, bo "jestem jaki jestem". Mnie interesują Ci, którzy koncentrują się na tym, co zrobić, by osiągnąć, to czego pragną, I zgodnie z dyrektywą Partii: "jeśli coś działa, to korzystamy z tego, zamiast czekać, aż jajogłowi (naukowcy) to potwierdzą.

[...] posiłku po jednej tabletce, - ActivLab ZMA 3 tabletki dziennie przed snem. EDIT: Dzienne zapotrzebowanie liczyłem 94x24x1,2 co dało 2707 kcal i z tego odjąłem 250 kcal na początek aby później było z czego ucinać. Pozdrawiam! /SFD/Images/2015/11/20/ff7d1f4d5a4341d2ae0e90bcc0748e00.jpg Zmieniony przez - Canis Majoris w dniu 2015-11-20 20:42:08

Jeszcze jedno, przewidywanie reakcji. Jak się powiela pewne wzorce i są sytuacje, reakcje organizmu które potrafisz przewidzieć. Ale za pierwszym razem niczego nie przewidzisz bo przecierasz szlak. Ale robiąc to samo po raz n-ty wiesz czego się spodziewać albo kiedy. Nigdy nie będzie dwóch takich samych sytuacji kiedy potrafisz dokładnie [...]

[...] i jeszcze kilka ktore mozna ogladac na jego filmach za czasow szczytu, tylko po to zeby kupic autobus i jezdzic po usa zeby reklamowac suple, czytalem tez ze niby musial dac chalupe pod zastaw, zeby ruszyc z biznesem... a czarni sa gorsi od polakow jesli chodzi o siano, nam ciagle za malo a oni to juz w ogole, z czego sie da i ile sie da ;-)

Panowie pomóżcie bo wypadłem trochę z obiegu :D z jakiego labu master prop, tren ace, test prop?? Co teraz jest najlepsze ? Do czego masz dostep?? a bil ktos bolda vermodje? flaszka 10ml - 1ml/200mg ? bo z tego co czytalem to niby lipa... Bo jak juz celowac w Vermodje to z naciskiem na ampy. Praktycznie do wszystkiego :-) dlatego pytam nie [...]

[...] uswiadomienie sobie, iz zmarnowalem czas na to , co tak naprawde uwidocznilo jeszcze bardziej moja wade, co potwierzil ortopeda - poprzez duze miesnie klatki i wszystko, z czego tak naprawde normalny przecietna osoba by sie cieszyla... Teraz wlasciwie moglbym kontynuować treningi, niestety wiekszy rozmiar bicepsow, szersza klatka nie zrobi tego [...]

[...] teraz ten sam towares wiec jesli masz na mysle ze stary brawn to ten czarny a nie srebrny to chyba dobre zakpy zrobolem. Brawn ma ciekawe prohormony na sprzedaz ale jak mowisz ze nie trzepia odpowiednio tylko lipa to sie zastanawiam nad zakupe czego kolwiek. Albo ty juz poprostu z tych pigul to miche zrobiles i sie przyzwyczailes za bardzo :P

[...] i trawienie. Są to m.in. Heparegen, Helicid, Kreon, kompleks witamin i minerałów, cynk, magnez i potas w wysokich dawkach z racji ciągłego braku tych substancji. W razie czego zastosuję PWE i.v. 500ml co 2 dzień. Preparaty na odbudowę tkanki stawowej i na zagęszczenie kości. Na razie nie będzie żadnych preparatów białkowo - węglowodanowych [...]

[...] tylko potwierdzone badaniami. Muszę mieć trochę pokory i szacunku dla innych. Ludzie latami pracują na takie wyniki. Na dobrą sprawę 3 lata jakiegokolwiek treningu za mną (z czego rok "emeriten workout" na maszynach). Jakoś tam z wynikami jestem w tym miejscu, w którym powinienem być. Tak myślę. Mogę się mylić zresztą. Już dawno wyrzekłem się [...]

Kuba - Pudzian wlazł do klatki trochę jako kuriozum. Jemu ewidentnie przeszkadza masa, ale w niższych kategoriach nie ma czego szukać, bo zostanie zajechany kondycyjnie i technicznie. Plan też zazwyczaj ma dość prosty: złapać przeciwnika albo trafić go cepem zanim ulecą siły. Faftaq - zapasy zawsze kształtowały wszystko co najlepsze! Po latach [...]

[...] białka w glukozę w procesie glukogenezy. witamy w dziale okno też bym wydłużył bo nie wyjdzie ci z czasem to na dobre ( hormony ) i białko bym podbił organizm musi mieć z czego czerpać aminokwasy Witam. Postaram się wydłużyć okno, natomiast co do białka mam swoje zdanie. Co do hormonów to jaki wpływ ma bardzo krótkie okno żywieniowe na nie? [...]

[...] skok energetyczny. Od jutra, a w zasadzie od dziś dodaję 300kcal do obecnej puli. Czy osiągnąłem cel? Myślę, że w znacznym stopniu tak. Poznałem w miarę swoje ciało. Jedyne czego żałuję, to że dopiero teraz przyjdzie mi nabrać większej ilości masy mięśniowej. Moja przygoda już trochę trwa, a znaczna jej część obejmowała redukcję dużej ilości [...]

[...] mam zdania bo nie znam osobiście nikogo kto by tak robił i miał poparcie w badaniach na ten sposób którego oczywiście nie neguje .Być może to działa bo brzmi dość sensownie.czego nie testowałem lub ktoś z osób które znam to się nie wypowiadam.tren dostać żaden problem po testo i metce teraz chyba jeden z najpopularniejszych środków.Lecz tren też [...]

[...] się Maciek i walczę od pewnego czasu z insulinoodpornością. Jest to moja druga redukcja, pierwszą można było uznać za udaną, schudłem z masy 100kg na 75kg. W międzyczasie, czego można było się spodziewać znowu przytyłem }:-( Całe szczęście prowadziłem bardziej aktywny tryb życia, 3x w tygodniu ćwiczenia siłowe więc pocieszenie jest takie, że [...]

[...] (googluj DOMS).Czy cardio naprawi owe mikrouszkodzenia ? Oczywiście, że nie.Może jedynie Cię rozruszać i ewentualnie przepompować krwią dane rejony, co może pomóc w minimalnym stopniu. Jednak kluczem do usunięcia bólu jest przerwa, podczas której organizm sie odbuduje i jedzenie, dzieki któremu organizm będzie miał z czego się odbudowywać.

[...] ponad to co robią nie ma sensu i trzeba to krytykować. Pokaż, że potrafisz udźwignąć, pobiec, wytrzymać więcej niż inni. „Nie pozwól, by ludzie mówili Ci co potrafisz, a czego nie. Nie pozwól sobie myśleć, że jesteś do niczego, nie jesteś idealny, ale inni też nie są. Nikt nie jest. Jeśli kochasz coś robić – rób to, nie zważając co mówią [...]

[...] 1500 e2d przez 3 -4 tyg noe za malo bedzie? Czytalem ze niektorzy po takich cyklach leca nawet 6-8 tyg,tylko co do dawek sa skrajne opinie,bromo nie bede przeruwac w razie czego a z clomidem wejsc zaraz po zakonczeniu hcg i kontynulowac z nolva?i tutaj tez nie wiem czy zaczynac od wiekszych dawek i schodzic ,proviron tez bym tam gdzies wepchnol [...]

Cóż, opisałem sytuacje, które miały miejsce, nie dlatego, że mam w tym jakiś interes, tylko dlatego, że właśnie one są powodem niechęci części dziewczyn do korzystania z działu dla Pań, czego Kendis jest przykładem. Jak jest tam teraz to nie wiem ale jeżeli coś się zmieniło to bardzo dobrze.

[...] Moja mama i tata to ludzie wspaniali, z których biorę przykład – wytrwałości, cierpliwości i miłości do tego co się robi - doskonale przekładam to na swoją pasję. Dlaczego to oni są tym przykładem? Oczywiście - w końcu to moi rodzice, ale prócz nich mam 3 braci i 5 sióstr. Myśląc o przeszłych czasach, lekko nie było lecz zawsze dawali [...]

[...] treningiem , stawać na głowie, zdejmować buty do MC, etc Januszem widzę nie jesteś i ponad przeciętną wiedzę o odżywianiu , suplementacji, treningu podobno posiadasz i do czego Cie to doprowadziło ? Nie będziemy tutaj o tym dyskutować. Będę dalej januszowym trybem trenował i za taką 'pomoc' w blogu dziękuję bo się nakręca jakas chora [...]